Los grupos de apoyo entre iguales
es algo que se ha estudiado bastante
en toda la Psicología Social
y, en el caso concreto de la lactancia materna,
son grupos de apoyo entre iguales, entre otras madres,
que al final lo que hacen es dar consejo y apoyo a las madres...
que, en este caso, acaban de empezar su lactancia.
Desde el punto de vista de la psicología social es muy importante,
porque hay una teoría clásica en psicología social,
que es la teoría de la identidad social,
que en los últimos años ha recibido mucha investigación
y demuestra cómo la pertenencia a grupos
se relaciona con aspectos muy positivos para la salud.
Entonces, por eso es tan importante...
contar con ese apoyo entre iguales en los grupos de apoyo,
hablando solamente de la psicología social,
si además nos centramos en la lactancia materna,
es una manera de ganar confianza, por ejemplo, entre otros aspectos.
Al final, las madres necesitan sentirse capaces
de que van a poder amamantar a sus hijos
y, muchas veces, esas otras madres que están detrás apoyándome,
me hacen creer que voy a ser capaz
y, además, yo miro cómo otras madres han sido capaces
y, por tanto, anticipo que yo también puedo hacerlo.
-Soy Clara, soy monitora de la Liga de la Leche desde el año 2007,
tengo tres hijos de 7, 11 y 14 años, y yo me hice monitora porque...
cuando nació mi hijo mayor tuve dificultades con la lactancia,
y el lugar donde encontré...
la información y el apoyo que necesitaba para salir adelante,
fue en una reunión de la Liga de la Leche.
-Soy Inma Mellado,
soy monitora de la Liga de la Leche desde hace 14 años,
y llevo una reunión en Madrid.
-Hola, soy Marta, soy monitora de la Liga de la Leche,
y soy mamá de cuatro peques.
-La Liga de la Leche nació en el año 56, en Estados Unidos,
porque un grupo de madres,
que se conocieron y se encontraron en un picnic,
descubrieron que lo que se necesita para poder amamantar a los bebés
es el apoyo mutuo, el apoyo de madre a madre
y la ayuda entre pares, digamos.
-Me dijo "estoy convencida de que vas a poder,
por tu experiencia y con un poco de constancia, lo vas a conseguir".
-A mí fatal, cinco meses sin querer salir de la cama.
-Grupo de apoyo es el lugar...
al que vienen las mamás en busca de apoyo para su lactancia.
Vienen mamás con dificultades...
encuentran, sobre todo, el apoyo del grupo que hemos perdido.
Antes, las mujeres, dábamos a luz en sociedad,
teníamos siempre una mujer a nuestro alrededor que nos ayudaba,
y eso, ahora, lo hemos perdido, entonces...
las mamás encuentran en los grupos de apoyo
esa otra mamá que está pasando por su misma situación,
o que ha pasado por ella,
no es una charla, no es una conferencia,
es un lugar en el que comparten experiencias y se apoyan mutuamente.
En realidad, las monitoras estamos...
pues para guiar el debate, para propiciar que haya participación...
y, como te digo, para apoyar a las madres...
no sólo a las que tienen dificultad,
muchas veces las madres vienen por una dificultad,
pero se quedan porque encuentran ese sitio en el que son aceptadas,
no son juzgadas, y disfrutan de ayudar a otras mamás también.
-Me llamo Raquel, tengo tres hijos,
Álvaro es el tercero, va a hacer tres años en marzo.
Conocí la Liga de la Leche con mi hija mayor, cuando tenía ocho meses,
que va a hacer nueve años,
y a partir de ahí he ido a todas las reuniones durante muchos años,
he participado activamente dentro de la Liga de la Leche,
y me ha ayudado mucho, muchísimo,
a salir de casa, en mi maternidad, en mi lactancia...
y, además, he conocido también muchas mamás que...
pues que han sido amigas también, entonces, me ha ayudado mucho, mucho.
Y en la lactancia de Álvaro de manera especial,
porque el primer mes fue muy difícil, por sus circunstancias,
tenía hipotonía en la boca
y no tenía reflejo de succión ni instinto de búsqueda,
el primer mes fue muy difícil,
y también tuve mucho apoyo de las monitoras y de otras mamás,
y salimos adelante y aquí seguimos.
-Hola, me llamo Aurora, tengo 41 años,
tengo un niño de tres años y pico, que todavía mama,
e Izan que tiene cinco meses.
Los inicios de la lactancia fueron muy complicados,
porque mi niño mayor no cogía peso, me hacía muchísimo daño,
y mi marido, en aquella época, sólo estaban dos semanas de baja,
entonces, a los 16 días,
que todavía me dolían los puntos y no me podía mover...
y que tenía unas diez tomas al día, con dolor,
daba de mamar llorando, pues me quedé sola en casa.
Entonces, fue bastante duro, y fue un día y otro, y otro...
y los demás siguen en su vida y trabajan,
y tú estás ahí sola en casa y dices "pero, ¿en serio?".
En el hospital me dijeron que el agarre era perfecto,
todo el mundo me decía que el agarre era perfecto,
entonces, te quedas pensando "entonces, ¿qué hago mal?", ¿no?,
porque si el agarre es perfecto y no tiene que doler... y me duele,
esto no me lo habían contado.
Entonces, busqué ayuda en los grupos de apoyo de la lactancia,
descubrí la IHAN, que es la Humanización para el Nacimiento,
descubrí la Liga de la Leche...
y me recorrí todos los grupos de lactancia que pude.
-Hola, yo soy Ana, soy madre de Isabel, tiene cinco semanas,
como tiene cinco semanas es mi primer día en la Liga de la Leche.
Las conocí porque me las recomendó una amiga
que estuvo en varias reuniones,
creo firmemente que son muy importantes estos grupos
porque la lactancia es un olvidado,
creo que la gente no le da demasiada importancia,
se debe fomentar en el sector de la sanidad
una formación muy fuerte en lactancia,
para poder dar el pecho, que creo que es lo mejor para los bebés.
Yo tuve un inicio de lactancia complicado,
también me salieron grietas como a muchas personas, me dolía bastante,
leí muchísimo, muchos libros, investigué mucho...
le mandaron un suplemento, se lo di con relactador,
intenté no darle leche artificial porque pensaba que yo podía,
me iba sacando leche, y con eso fuimos tirando,
y, al final, Isabel ha despegado en peso
y seguimos con la lactancia exclusiva,
así que... vamos a ver si todo marcha bien.
-Yo soy Laura, tengo 31 años,
ella es África y tiene dos años y dos meses.
La verdad que mi lactancia ha sido muy, muy difícil,
y mi postparto también ha sido muy difícil y muy duro,
pero, bueno, hoy en día puedo decir que va fenomenal,
gracias a la Liga de la Leche también, porque...
a ver, yo, en cuanto ella se enganchó, a mí me dolía muchísimo,
tenía un frenillo corto que me hizo unas grietas increíbles, entonces...
no me subía la leche bien, no producía suficiente leche,
mi hija empezó a perder peso...
y, bueno, con todo lo que la lactancia conlleva...
si encima de todos los esfuerzos que haces no gana peso,
es más, pierde peso, en cuanto llegas al pediatra te dice
"mira, tú, da un biberón y déjate de historias,
porque tienes que alimentar a tu hija",
o sea, no te da más opciones.
-Me llamo Lucia, ella es Gala, tiene 10 meses,
y tengo otro hijo mayor de cuatro años.
Lo que me ha aportado asistir a un grupo de lactancia,
que en mi caso, es el grupo de apoyo a la lactancia materna...
de Casagrande, en Tetuán,
ha sido doble, por un lado,
mejorar un poco la lactancia de mi segunda hija,
con el primero fue muy bien,
fueron 12 meses de lactancia placentera,
lo que pasa que al principio...
sí que te da algunos problemas de dolor en el pezón,
entonces, esta vez dije que no me iba a doler, desde el primer día,
así que por eso empecé a asistir al grupo de lactancia
y, por otro lado,
lo que sí que me ha aportado en esta segunda maternidad,
ha sido salir de la soledad en los primeros meses, sobre todo,
en las primeras semanas de... pues cuando tienes un bebé que...
te encierras en casa, empiezas a darle vueltas,
de si lo estás haciendo bien, ¿qué es esto?,
de dónde ha salido este bebé, qué hago con ello... entonces,
sobre todo, en tener el objetivo de salir un día a la semana, al menos,
y compartir con otras madres que están en la misma situación...
esas vivencias, escuchar también cómo lo están haciendo,
qué problemas tienen ellas...
bueno, pues compartir y salir de esa soledad, sobre todo.
-Me llamo Elena,
ella es Eva, tiene dos meses y una semana, es mi cuarta hija.
Conocí la Liga de la Leche hace ocho años y medio,
cuando nació mi primer hijo,
gracias a una amiga mía que es monitora de la Liga de la Leche.
Me ayudó mucho porque con el mayor tuve un parto bastante complicado
y los primeros días fueron difíciles,
y lo que más me ha ayudado es a darme cuenta de que...
los que más me enseñaron lactancia son mis hijos,
mucho más que todo lo que yo...
yo soy enfermera y he trabajado con neonatos mucho tiempo,
y antes de tener hijos yo pensé que sabía algo de lactancia,
y la verdad es que no sabía,
luego me di cuenta que lo que más he aprendido ha sido con ellos.
Y la Liga lo que más me ha ayudado ha sido a empoderarme,
a decir "no, no, yo tengo razón, yo quiero seguir con la lactancia,
yo conozco a mi bebé y, aunque tú me digas otra cosa,
yo estoy segura de que esto es así".
-Entonces, claro, es un poco luchar contracorriente porque es como...
"yo quiero seguir, pero es como que no me dejan,
no me están ayudando",
entonces yo dije "vamos a ver, esto tengo que conseguirlo como sea",
yo me imaginaba a mi hija mayor diciéndome "mamá, teta",
y es que dije "es que esa es mi meta".
Quiero experimentar todo lo que es la lactancia, no lo quiero dejar,
tuve que dar suplementos durante cinco meses...
pero, bueno, en la Liga de la Leche me ayudaron,
me informaron de muchas maneras de hacerlo,
como dedo-jeringa, hacer una estimulación con el sacaleches,
que se llama extracción poderosa,
que durante 24 horas sacarte leche, cada hora, cinco minutos.
Ha sido muy duro, muy duro, pero África empezó a coger peso
y pudimos establecer, a los cinco meses,
una lactancia materna exclusiva, que era mi objetivo,
y seguir, hoy en día, para mí es maravilloso,
me aporta muchísimo, una unión especial, un vínculo increíble...
y es que no podría explicártelo con palabras, o sea, es increíble...
y con el siguiente o los siguientes, volveré a hacerlo, por supuesto.
-De ir de grupo en grupo me daba un poquito como de esperanza,
de "bueno, el viernes voy al grupo y a ver qué me dicen",
entonces, estaba desde el martes hasta el viernes esperando...
a ver qué me decían, y así...
pasaron ocho semanas con dolor, y a las ocho semanas se quitó...
y, bueno, resulta que después descubrí
que tenía una cosa que se llama retrognatia y que se arregla solo.
Si alguien me lo hubiera dicho,
hubiera estado ocho semanas un poquito más tranquila,
porque, por lo menos, hubiera sabido que no era sólo cuestión mía.
Entonces, descubrí, como dice Ana,
que en el Centro de Salud la gente no está preparada, ni los pediatras...
los pediatras sólo se fijan en el niño,
el médico de familia sólo en ti
y, encima, no tiene ni idea de lactancia,
no te miraban, la única que nos ayudó fue la matrona,
pero poco, porque tenía mucha gente,
entonces, en cinco o seis semanas nos dijo que ya éramos...
nuestros bebés mayores para ir,
así que me quedé ahí, sola, con el dolor, sin saber qué hacer,
nadie me entendía, total, "si te duele, dale leche en polvo",
y yo decía "pero, vamos a ver...",
y gracias a los grupos de apoyo pude aguantar, pude sostenerme,
pude encontrar otras madres que les pasaba algo parecido...
Mi nombre es Giselle Carrasquel, tengo 34 años,
soy mamá de dos niñas,
la primera tiene cuatro años y medio y ella tiene tres.
Conocí la Liga de la Leche,
fue el primer grupo de lactancia al que fui y...
pude rescatar la lactancia gracias a la Liga de la Leche
porque no sabía ni que era un frenillo
y mi hija tenía un súperfrenillo,
fui con unas grietas terribles, me dijeron "tienes un frenillo" y...
y gracias a esa monitora...
pude contactar con la persona que pudo operar a mi niña,
y, gracias a eso, tuvo una lactancia de cuatro años.
Y con ella igual,
vine a una reunión porque también tenía unas grietas,
y ajustando unas posturas... bueno, una lactancia favorable y exitosa.
Entonces, gracias a ese grupo, que yo no lo conocía,
una amiga en Venezuela me dijo
"oye, ve a la Liga de la Leche que te va a ayudar un montón",
pude rescatar mi lactancia.
-Me pasó con mi hija tercera, con Iris,
que desde que tenía tres semanas empezó a toser y a perder peso
y todo el mundo me decía que no tenía nada, que ventilaba bien,
que sería que no tenía leche suficiente, que le diera un biberón.
Yo estaba segurísima de que ese no era el problema
y estuve insistiendo, insistiendo,
hasta que con dos meses de vida le diagnosticaron una bronconeumonía,
que se había mantenido así gracias, precisamente,
a todas las defensas que le había dado el pecho,
y eso fue gracias a la Liga de la Leche y a grupos de apoyo,
a que me ayudaron a seguir insistiendo...
en que estaba segura de que el problema no era de la lactancia...
y, bueno, pues hasta aquí,
y espero que siga así de bien con ella, también.
-Mucha gente piensa que el mensaje que nosotras transmitimos es que...
solamente se puede ser una buena madre si se amamanta,
y no hay nada más lejano a la realidad,
porque nuestro objetivo es...
que las madres puedan alcanzar sus propias metas de lactancia
y ayudarlas nosotras...
simplemente para que tengan la información y el apoyo que necesitan,
para poder tomar sus propias decisiones
y vivir su lactancia y su maternidad...
como ellas quieran y en función de sus circunstancias,
porque no hay dos circunstancias iguales.
Y, precisamente, nuestro objetivo, es que las madres se empoderen...
en una sociedad que permanentemente les está diciendo...
cómo cuidar de sus hijos, cómo amamantarles, cómo criarles...
para cumplir ese ideal... bien de madre, entregada,
o bien de madre trabajadora, que renuncia a todo por el trabajo,
pues de lo que se trata, en nuestro caso es...
de que cada madre, en sus circunstancias, en su contexto,
y como ella quiera, pueda cumplir con lo que ella desee.
-Nosotras, las monitoras, tenemos muy claro...
hasta donde llegan nuestras funciones
y en qué momento es necesario derivar.
Nos puede pasar...
que no tengamos el tiempo suficiente para atender a esa madre
por afluencia de gente, por dificultad de recursos
y, a lo mejor, esa madre necesita...
que la dediquen un tiempo en exclusiva
para corregir un enganche, corregir una postura...
no es una patología, no es nada que se escape de lo habitual,
pero no podemos ofrecerle esa atención en ese momento y, entonces,
eso sería una de las causas por las cuales recomendamos a esa madre
que busque una asesoría más específica y más individual.
Por otro lado, nosotras somos madres voluntarias,
que no estamos aquí como profesionales sanitarios
ni pretendemos estarlo, entonces...
cuando vemos que puede existir un diagnóstico médico,
alguna causa que necesite que la valoré un médico,
que la valoré una matrona, que la valoré un cirujano...
pues nosotros creemos que parte del apoyo que ofrecemos
es la posibilidad de ofrecer a esa madre esos recursos
y derivarla a un profesional.
-Ser IBCLC, es ser un profesional...
que tiene los conocimientos máximos en lactancia materna,
está certificado a nivel internacional
por un organismo independiente llamado IBCLC.
Es el profesional...
que apoya, promueve y defiende la lactancia materna.
¿Por qué motivo?
Porque hemos perdido lo que es la cultura del amamantamiento.
Actualmente, hay disminución de tasas de lactancia materna,
con lo cual sabemos que las mamás necesitan esa ayuda,
tanto a nivel de familia, de apoyo de su pareja,
como de profesionales sanitarios.
Cuando hablamos de una asesoría individualizada
en temas de lactancia... o consultoría,
nosotros abordamos a la madre... directamente,
no sólo en temas de alimentación,
porque la lactancia materna no es un tipo de nutrición,
no lo podemos ver o encasillar como un método de alimentación,
también lo debemos de ver a nivel psicológico, emocional... de la madre,
y tenemos que apoyarla en todos los ámbitos,
debemos de verlo como un todo.
Lo hacemos individualmente, hacemos consultorías de lactancia,
en el primer momento evaluamos, observamos y analizamos...
una evaluación de una toma y por medio de la observación,
acompañamos en todo momento también a la mamá,
creo que es lo más importante, hacer consejería de esa mamá,
estar con esa mamá, que ella se sienta confiada
y, luego, resolver sus dudas y sus miedos,
pero en todo momento que se sienta acompañada.
-El curso de Lactancia Materna de la UNED lo que pretende es...
aparte de nuestras labores de divulgación y de investigación,
lo que pretende es transmitir conocimiento
sobre el mundo de la lactancia materna,
desde una perspectiva psicosocial.
Nuestro objetivo no es formar a profesionales
que se dediquen a asesorar en lactancia,
sí que es verdad que tenemos...
un alto porcentaje de profesionales sanitarios
que quieren aumentar sus conocimientos...
y esto es así porque incluso la Consejería de Sanidad...
de la Comunidad de Madrid,
pero luego se puede extrapolar a todas las demás,
ha reconocido los créditos de formación, o sea que considera...
que es importante para determinadas profesiones sanitarias
adquirir estos conocimientos, pero lo que no pretende es formar...
a lo que se denomina asesoras en lactancia,
que no es lo mismo que las consultoras IBCLC.
La consultaría IBCLC...
es la única certificación oficial reconocida a nivel mundial
que permite realizar estas labores de asesoría.
Por tanto, nos centramos en el papel tan importante
de los grupos de apoyo donde...
la ayuda entre iguales y de manera altruista,
que desde el punto de vista de la psicología social,
este aspecto, el que sea altruista,
"yo ayudo a otro y ese otro, finalmente, me ayudará a mí",
es muy importante.
Entonces, en el momento en el que hay personas que quieren dedicarse,
profesionalmente al mundo de la asesoría,
pero sin acceder a esa certificación oficial,
pues nos asusta un poco porque, al final,
probablemente, no tenga todos los conocimientos...
que necesita tener un consultor o consultora IBCLC,
que se acreditan... una vez que han pasado unos años...
tienen que volver a recreditarse, tienen que pasar por un examen,
se les exige una serie de formación,
se les exige que sean profesionales sanitarios,
una formación en una profesión sanitaria...
o sea que, al final, han ido superando una serie de...
una especie de salto de obstáculos,
pero que lo que a nosotros nos asegura
es que tiene la formación necesaria
para poder asesorar correctamente a esas madres, desde la consultoría.
Y el grupo de apoyo tiene otras funciones,
otras funciones fantásticas y sin las cuales, probablemente,
no se hubieran podido llevar adelante muchas lactancias,
pero desde esa parte tan importante para la psicología social
que es el altruismo y la identidad, o sea "ayudo a los de mi grupo",
pues está detrás la teoría de la identidad social
para nuestros estudiantes de Psicología porque, al final, es...
ese apoyo a los de mi grupo,
que son los que forman parte de mi grupo de apoyo a la lactancia,
frente a ayudar a otras personas que podían pasar por la calle, o sea...
fomento ese beneficiar a los miembros de mi grupo.